Có nên tự điều trị bệnh vảy nến tại nhà không?

Vảy nến là một căn bệnh về da khá phổ biến vì nó không có sự giới hạn đối tượng mắc bệnh. Trên thực tế, chưa có trường hợp tử vong vì bị vảy nến, nhưng đã có những bệnh nhân mắc phải chứng viêm khớp mãn tính từ vảy nến. Do đó, việc điều trị bệnh vảy nến nhận được khá nhiều sự quan tâm của bệnh nhân cùng người thân của họ. Có rất nhiều người nghĩ rằng bệnh vảy nến chỉ là một loại bệnh ngoài da nên thường chủ quan và tự mua thuốc về nhà điều trị. Tuy nhiên cách làm này có thật sự tốt và an toàn? Hãy cùng các bác sĩ tại phòng khám tìm hiểu vấn đề này qua bài viết bên dưới.

Tự điều trị bệnh vảy nến tại nhà, nên hay không?

Vảy nến vốn là một bệnh không mang đến nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng con người. Cũng chính vì vậy mà theo một số nghiên cứu của một bệnh viện tại Anh thì hằng năm có đến 15% người trưởng thành được chẩn đoán là mắc bệnh vảy nến. Nhưng chỉ có 2% trong số đó là bị nhiễm trùng da do không được điều trị kịp thời. Nguyên nhân chính gây ra bệnh này hiện nay vẫn chưa được xác định cụ thể gây ra những khó khăn trong việc điều trị.

Về việc bệnh nhân vảy nến thắc mắc có thể tự điều trị bệnh tại nhà hay không, chúng tôi xin đưa ra câu trả lời là “không”. Bởi, vảy nến tuy là một căn bệnh về da nhưng có xu hướng lây lan rất nhanh và dễ dẫn đến sự viêm nhiễm. Bên cạnh đó, mỗi người sẽ có cơ địa, cấu trúc da cũng như tình trạng vảy nến không giống nhau. Nếu tự ý mua thuốc hoặc bôi thuốc thì chúng tôi e bệnh sẽ diễn tiến tệ đi một cách nhanh chóng.

Hơn nữa, những dấu hiệu ban đầu của bệnh vảy nến rất dễ nhầm lẫn với các bệnh về da khác như viêm da cơ địa, á sừng v.v…dẫn đến sai lệch trong việc tự điều trị. Do đó, cách tốt nhất là khi phát hiện trên da có những biểu hiện bất thường thì bạn phải đến gặp bác sĩ da liễu. Được chẩn đoán và điều trị càng sớm thì khả năng khỏi bệnh sẽ càng cao. Và bạn cũng có thể yên tâm vì các phương pháp điều trị vảy nến đều khá đơn giản, không tốn nhiều thời gian và không gây đau đớn. Khi đã được bác sĩ chẩn đoán, bạn có thể yên tâm mà về nhà thực hiện theo mà không cần phải nằm lại bệnh viện để điều trị.

Những phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến tại nhà

Bổ sung các thực phẩm thiết yếu

Việc có một chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp giảm các triệu chứng bệnh vảy nến từ bên trong. Theo Tổ chức Bệnh Vảy nến Quốc gia Hoa Kỳ (National Psoriasis Foundation), việc bổ sung thực phẩm giàu vitamin D vào chế độ ăn có tác dụng giảm bớt các triệu chứng của bệnh vảy nến thể nhẹ. Nguyên do là vitamin D làm chậm sự tăng trưởng của tế bào da và tăng cường chức năng của hệ miễn dịch.

Ngoài ra, bổ sung các loại dầu thực vật, quả hạch và các loại hạt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý bệnh vảy nến. Những thực phẩm chứa axit béo omega-3 được cho là có tác dụng tích cực trong việc hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến. Omega-3 cũng hỗ trợ hệ miễn dịch, kháng viêm nên có thể giúp đẩy lùi căn bệnh này. Các loại thực phẩm giàu omega-3 tự nhiên bao gồm:

• Các loại dầu như dầu thực vật, dầu ô liu
• Các loại hạt như hạt lanh, hạt bí đỏ, đặc biệt là hạt óc chó
• Các loại cá biển như cá hồi, cá trích,…

Ngoài ra, bạn nên loại bỏ thịt đỏ, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, đường tinh chế,… khỏi chế độ ăn hằng ngày. Điều này có thể giúp giảm sự bùng phát bệnh vảy nến.

Thay đổi lối sống giúp điều trị bệnh vảy nến hiệu quả

Giảm stress

Stress có thể là nguyên nhân sâu xa của nhiều bệnh mạn tính, chẳng hạn như bệnh vảy nến. Stress và bệnh vảy nến có thể tạo thành một vòng luẩn quẩn bởi stress có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh và ngược lại.

Ngoài việc giảm stress bất cứ khi nào có thể, hãy cân nhắc kết hợp thực hành các phương pháp giảm stress như tập yoga hoặc thiền định.

Tránh thức uống có cồn

Thức uống có cồn như rượu, bia có thể là nguyên nhân kích hoạt bệnh vảy nến ở nhiều người. Do đó, bạn nên tránh các loại thức uống này. Nếu đã mắc bệnh, bạn tuyệt đối tránh sử dụng rượu, bia. Điều đó giúp triệu chứng của bệnh không trầm trọng thêm.

Không hút thuốc lá (tránh hút thuốc thụ động)

Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh vảy nến, làm trầm trọng hơn các triệu chứng của bệnh, kể cả với những người hút thuốc thụ động. Do đó, nếu trong gia đình có người mắc bệnh vảy nến, các thành viên hút thuốc lá nên từ bỏ thói quen xấu này.

Tránh sử dụng nước hoa và các sản phẩm hóa mỹ phẩm không dùng cho da nhạy cảm

Hầu hết các sản phẩm hóa mỹ phẩm, nước hoa đều có chứa chất tạo mùi và nhiều loại hóa chất gây kích ứng da. Các hóa chất này là nguyên nhân gây bùng phát bệnh vảy nến. Vì vậy, người bị vảy nến nên đọc kỹ thông tin về sản phẩm và chỉ sử dụng những sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm.

Tắm nắng

Đối với người bị bệnh vảy nến, việc tắm nắng dưới sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa có thể đem lại kết quả khả quan. Tia cực tím của ánh nắng mặt trời có thể giúp làm chậm sự tăng trưởng của các tế bào da được kích hoạt bởi bệnh vảy nến. Phương pháp trị liệu này đòi hỏi phải tiến hành vào thời gian nhất định, thường xuyên và tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, việc để da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể là nguyên nhân khiến bạn bị bệnh vảy nến hoặc làm cho các triệu chứng trầm trọng thêm. Vì thế, khi ra ngoài trời nắng, bạn nên che chắn cẩn thận.

Giữ da luôn ẩm

Nếu bị bệnh vảy nến, bạn nên giữ da luôn ẩm bằng việc dùng các sản phẩm dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm, sử dụng máy tạo độ ẩm nhằm ngăn ngừa tình trạng da khô. Da đủ độ ẩm sẽ giúp ngăn ngừa các mảng bám hình thành, giảm được tình trạng bong tróc hiệu quả.

Việc thoa dầu ô liu lên da cũng có thể rất hữu ích với người mắc chứng bệnh ngoài da này. Ngoài ra, nếu bị bệnh vảy nến da đầu, bạn hãy thử xoa khắp chân tóc với vài muỗng canh dầu ô liu nhằm giúp da đầu bớt kích ứng.

Lưu ý:

• Việc dưỡng ẩm ngay sau khi tắm đem lại lợi ích lớn cho người bệnh vảy nến.
• Các biện pháp giúp hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến tại nhà chỉ nên áp dụng với những trường hợp bệnh nhẹ. Tuy nhiên, trước khi áp dụng các liệu pháp điều trị bệnh vảy nến tại nhà, bạn nên trao đổi cụ thể với bác sĩ về tình trạng bệnh của mình để có những hướng dẫn cụ thể.

Tóm lại, qua việc chia sẻ các thông tin trên, hẳn bạn cũng đã có thể tự tin trả lời khi có ai đó hỏi: “Có nên tự điều trị bệnh vảy nến tại nhà hay không?”. Chúng tôi tin chắc rằng, bạn cũng đã an tâm hơn mà đến gặp các bác sĩ chuyên khoa da liễu. Chúc cho những bệnh nhân vảy nến sẽ sớm chữa bệnh thành công!